Com triar una cadira ergonòmica?
A l'hora d'escollir una cadira ergonòmica, cal tenir en compte diversos factors:
1. Respatller i seient: una bona cadira ergonòmica ha de tenir un respatller i un coixí ajustables. Hauria de ser capaç de suportar l'esquena, reduint la fatiga i les molèsties. Hauríeu de poder ajustar l'alçada i l'angle de reclinació del respatller per oferir un suport òptim.
2. Reposabraços ajustables: els recolzabraços haurien de poder ajustar l'alçada, la distància i l'angle d'inclinació. Això evita lesions als braços i les espatlles i proporciona un suport addicional.
3. Profunditat i amplada del seient – Una bona cadira ergonòmica ha de tenir prou amplada i profunditat per donar al teu cos prou espai i poder seure còmodament. La profunditat del coixí del seient també hauria de tenir una funció d'ajustament davanter i posterior per adaptar-se a diferents formes del cos.
4. Alçada del seient: una bona cadira ergonòmica ha de poder ajustar l'alçada per adaptar-se a l'alçada de la taula i col·locar els genolls i els malucs al mateix nivell.
5. Material: el material de la cadira ergonòmica ha de tenir les característiques de comoditat, durabilitat, anticontaminació, transpirabilitat i protecció del medi ambient. Cal seleccionar diferents materials segons les diferents ocasions.
